Zit je niet lekker in je vel? Ervaar je stress, ben je moe, snel geïrriteerd, geprikkeld of heb je last van andere klachten? Vervelend! Weet je misschien zelf de oorzaak ervan? Heb je het bijvoorbeeld drukker dan je eigenlijk aankan. Spelen er zaken die je stress opleveren? Is er iets vervelends gebeurd, of heb je gewoon even moeite om de balans te vinden? Of heb je eigenlijk geen idee waar de klachten vandaan komen, en wil je er vooral graag vanaf? Er niets aan doen is geen optie, daar wordt het niet beter van. De oorzaak wegnemen is een beter idee, als dat mogelijk is.
Hoe is het zo gekomen?
Als je prikkelbaar, moe, kortaf of gewoon niet jezelf bent, weet je als je goed nadenkt en eerlijk tegen jezelf bent vaak wel hoe dat komt. Misschien is het een stuk drukker dan normaal op je werk. Of bevalt je werk je gewoon niet zo, omdat je je er niet gewaardeerd voelt of omdat de sfeer niet prettig is, bijvoorbeeld. Maar er kunnen natuurlijk ook zaken in de privésfeer spelen, bijvoorbeeld. Vervelende zaken, maar ook gewoon drukte kunnen ervoor zorgen dat je jezelf even voorbij gerend bent. Stress ervaart, niet tot rust kan komen, moe of erg emotioneel bent, of juist somber.
We krijgen hier bijna allemaal wel eens mee te maken in ons leven. Tegenslag en zo nu en dan wat stress vallen nu eenmaal nauwelijks te voorkomen. Gelukkig is het meestal van tijdelijke aard, en vallen bij het verdwijnen van de achterliggende problemen vaak ook de klachten die deze met zich meebrachten. Tot het zover is, of wanneer je wel wat ondersteuning hierbij kunt gebruiken, zijn er gelukkig manieren om je hoofd en lichaam hierbij te ondersteunen.
Probeer er iets aan te doen
Natuurlijk is het goed om vooral te proberen de oorzaak van je klachten weg te nemen. Soms lukt dat echter niet (meteen) of heb je er zelf weinig invloed op. Dan, maar ook wanneer je ‘gewoon’, zonder duidelijke oorzaak even de balans kwijt bent, is het helemaal niet gek om wat hulp in te schakelen om je beter te gaan voelen.
Veel mensen hebben op dit gebied positieve ervaringen met CBD. Meer informatie over dit interessante stofje vind je hier: https://www.cibdol.com/cbd-encyclopedia/what-is-cbd. CBD werkt niet zoals een medicijn op een bepaalde klacht, maar stuurt juist het systeem dat allerlei processen in je lichaam moet reguleren deels aan. Hierdoor ervaren veel mensen dat zij door het gebruik veel meer de balans terugvinden en in veel gevallen een stuk rustiger en minder prikkelbaar worden. Zoek naar een goede aanbieder, je kunt bijvoorbeeld de CBD olie van Cibdol kopen, en probeer het eens uit. Begin met een paar druppels en bekijk het effect, en bouw dit eventueel op. Velen ging je, met positieve uitkomsten, al voor.